ダイエット で うつ病 になる!? [ニュース]
ダイエット で うつ病 になるという
気になる情報があるんですよ。
ダイエット をはじめてからうつ病のような状態になったりしたって
心当たりあるかたはいませんか??
ダイエットをされている人は身近にもいると思います。
うつ病って原因も様々で、誰がいつなってもおかしくない状態ですよね。
ダイエットをしたからって、すぐにうつ病になるわけではないそうですが、
間違った食事制限によるダイエットを行うことで、栄養のバランスが悪くなり、
うつ病になるかもしれないそうです。
ダイエットには栄養バランスの良い食生活を送り
適度な運動がいちばんですね(^^
とはいいつつも、
「簡単に」「安全で」「短時間に」
ダイエットしたいですよね(^^;
私もそうです。
それで調べてたら、骨盤を矯正するだけで
ウエスト4.6センチダウン!!
さらに体重がー2.3キロダウン!!
しかもたった60秒で!!!
気になるようでしたらこちらから確認しておいてね。
骨盤スピードダイエット~北原メソッド~
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